小学生注意力不集中的原因及对策(微信咨询：jingsi209)
时间：2022-09-30 16:17:28 来源：竞思教育
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小学生注意力不集中已经成为很多家长迫切解决的问题，那么小学生注意力不集中的原因是什么呢？有什么好的解决对策？
小学生注意力不集中的原因：
一，病理原因。儿童有轻度脑损伤，大脑递质代谢异常。此外，患有听觉或视觉障碍的儿童会被误认为充耳不闻，不注意听或视而不见。这种情况需要在专家的指导下进行治疗。
二、教育原因。例如，父母的育儿态度、爱孩子、家庭生活节奏、教师太严格、学习压力等因素也会影响孩子的注意力；此外，由于概念、质量、情感等因素，老一辈人通常过度溺爱孩子，甚至安排替代，使孩子发展严重依赖，缺乏自主和自理能力，甚至独立学习，不能集中注意力。
三、生理原因。由于儿童大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发育不平衡，导致儿童注意力不集中，自控能力差等。
四、环境原因。儿童的学习环境混乱、嘈杂，影响太多也会影响儿童的注意力，其次是饮食环境，如一些糖块、咖啡因饮料或混合人工色素、添加剂、防腐剂成分，会损害儿童的情绪，影响注意力。
小学生注意力不集中的对策：
1.合理安排时间
孩子的注意力一般不超过15分钟。如果超过这段时间，很可能会分心。因此，如果孩子厌倦了做作业和写作，就应该让他们休息一会儿再写作，这样才能有效提高学习质量。
2.不要选择太多
虽然书籍和玩具在孩子的成长过程中非常重要，但如果书籍和玩具的种类太多，也会分散孩子的注意力。给孩子的玩具尽量不要超过2~3个。如果你想让你的孩子在玩完之后把它们放回原来的地方，然后玩其他玩具。不要一次给太多必须让他们一个接一个地读。
3.生活养成规律
对于平时注意力不集中的孩子，家长一定要帮助他们养成良好的生活习惯，比如帮助他们规定作业时间和玩游戏时间。如果孩子能坚持一段时间，他们会发现这种情况有了很好的改善。
4.营造干净的环境
首先，父母应该帮助孩子创造一个更好的环境。不要在孩子的桌子上放一些与学习无关的东西。他们必须把它们收起来。在教学过程中，家庭成员不应在家大声说话或看电视，更不应影响孩子。
5.改定时为定量
有些孩子回家后的第一件事就是做作业。有时他们很早就完成了工作，父母会增加孩子的作业量，这会让孩子有叛逆的心态。从长远来看，许多孩子不愿意按时完成学校安排的工作。
6.减少絮叨训斥
事实上，孩子的注意力不集中，在生活中更常见，父母不应该责骂孩子太多，如果经常责骂孩子，但会极大地影响孩子的自信和身心发展。
以上就是小学生注意力不集中的原因及对策，你还可以通过竞思注意力测试来了解孩子注意力水平，或添加老师微信：jingsi209了解更多儿童注意力训练方法。
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