怎么训练专注力不够的孩子?训练孩子专注力的6个方法(微信咨询:jingsi209)

时间:2022-08-22 15:52:23 来源:竞思教育  
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   专注力对孩子的成长学习有着非常大的影响,虽然有些家长已经意识到专注力的重要性,但是并不知道怎么训练专注力不够的孩子,所以今天竞思教育就来和大家分享6个训练孩子专注力的方法。
 
  1.舒尔特方格训练法
 
  舒尔特表格被认为是训练专注力的有效方法之一。
 
  在一张白纸上,画一个5X5的方形表,然后将1~25的数字打乱填入表中,让孩子根据按照数字大小顺序指出并读出,然后计算完成的时间。
 
  如果孩子一开始觉得困难,可以先做3X3,4X4的表格,以后再增加难度。家长也可以和孩子竞争,比谁用的时间短,增加训练的趣味性。
 
  2.带孩子去看一些专门训练专注力的书
 
  一般来说,3岁的孩子可以几种注意力3到5分钟,在游戏状态下,注意力集中可以达到20分钟,可见,游戏是培养孩子专注力的好方法。因此,家长可以带孩子去玩一些专门培养专注力的游戏。
 
怎么训练专注力不够的孩子?训练孩子专注力的6个方法
 
  3.高声读书
 
  每天花10分钟左右,让孩子给父母读一个小故事。在阅读过程中,孩子们应该尽量不要读错书.不丢字.连续阅读。这样,他的注意力必须高度集中,坚持这种训练,孩子的注意力可以在一段时间后得到提高。
 
  4.拼图、积木玩具
 
  拼图、积木玩具应该是训练注意力最常见的道具。在拼图过程中,孩子可以提高细节观察能力;积木可以提高孩子的空间能力。这两种游戏都有助于训练孩子的注意力和耐心。
 
  5.番茄时钟专注法
 
  番茄时钟专注法的具体做法是将25分钟设置为番茄钟,在这段时间内,专注于做一件事情。等待25分钟过去,再休息5分钟。
 
  番茄时钟专注法简单易行,可以根据孩子的集中情况来决定,可以是5分钟,10分钟,然后依次递加。
 
怎么训练专注力不够的孩子?训练孩子专注力的6个方法
 
  6.连数字游戏
 
  连数字游戏就是让孩子按照数字顺序连接,最后得到一个简单的笔画。在连接之前,让孩子猜猜可能是什么动物?
 
  孩子在连接的过程中,就是锻炼耐心的过程。像这样的书市场上有很多种,买一本可以给孩子玩很长时间。
 
  怎么训练专注力不够的孩子?以上6种儿童专注力训练方法都有着不错的效果,除此之外你还可以通过竞思专注力测试来了解孩子专注力水平,或添加老师微信:jingsi209了解更多儿童专注力训练方法。

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