孩子视觉专注力训练5大方法(家长必读)(微信咨询:jingsi209)

时间:2021-07-29 16:05:27 来源:网络  
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视觉专注力是指视觉选择性注意的能力。孩子做作业不专心,写作业速度慢,看书坚持的时间不长,上课时精神总是不集中,老是东张西望,大多是由于视觉专注力不足造成的。小编为大家整理了5个可以提高视觉专注力的方法,家长们在家也可以给孩子训练。

 
  1、空中倒写数字
 
  孩子在上课或学习的过程中出现注意力转移或分散的时候,家长可以用空中写数字的方法来对孩子进行视觉注意力训练。具体的做法是:让孩子眼睛盯着家长的手,看看家长在空中写的数字是多少进行盯视,眼随手动。训练的时间一般在5分钟左右。可以在孩子写作业注意力不集中的时候穿插进行训练。
 
  2、找字母
 
  找字母可以训练孩子的视觉分辨能力,有助于孩子提高学习注意力,减少粗心现象。具体方法是:快速从一排字母中找出其中的某一个。
 
  3、七巧板拼图
 
  这是二维空间中最有效的集中注意力的练习项目,要求孩子在相当长的一段时间内,保持连续不断的判断力、想像力和分析能力。而这种游戏的挑战性,又会给孩子带来成就感。
 
  4、扑克牌记忆法
 
  多特儿童专注力发现,扑克牌记忆法可以增强孩子的视觉记忆、视觉集中、图形编码记忆和视觉宽度的能力,经常训练还可以帮助孩子矫正作业磨蹭的坏毛病。具体的训练方法是:准备一副扑克牌,任意从中抽出一张扑克牌给孩子看,请孩子记住里面的花色和数字,记住之后,把扑克牌反过来倒扣在桌面上,用同样的方法记忆第二张、第三张、第四张扑克牌。待4张扑克牌全倒扣之后,给孩子半分钟的时间进行回忆。半分钟之后,请孩子按顺序说每张扑克牌上面的数字和花色是什么。
 
  5、迷宫训练
 
  给孩子做大量的迷宫练习或自己动手制作迷宫,训练孩子的视觉浏览和视觉追迹等能力。
 
  以上就是小编为大家整理的视觉专注力训练5大方法,希望对家长所有帮助。

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