孩子视觉专注力训练5大方法（家长必读）(微信咨询：jingsi209)
时间：2021-07-29 16:05:27 来源：网络
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视觉专注力是指视觉选择性注意的能力。孩子做作业不专心，写作业速度慢，看书坚持的时间不长，上课时精神总是不集中，老是东张西望，大多是由于视觉专注力不足造成的。小编为大家整理了5个可以提高视觉专注力的方法，家长们在家也可以给孩子训练。
1、空中倒写数字
孩子在上课或学习的过程中出现注意力转移或分散的时候，家长可以用空中写数字的方法来对孩子进行视觉注意力训练。具体的做法是：让孩子眼睛盯着家长的手，看看家长在空中写的数字是多少进行盯视，眼随手动。训练的时间一般在5分钟左右。可以在孩子写作业注意力不集中的时候穿插进行训练。
2、找字母
找字母可以训练孩子的视觉分辨能力，有助于孩子提高学习注意力，减少粗心现象。具体方法是：快速从一排字母中找出其中的某一个。
3、七巧板拼图
这是二维空间中最有效的集中注意力的练习项目，要求孩子在相当长的一段时间内，保持连续不断的判断力、想像力和分析能力。而这种游戏的挑战性，又会给孩子带来成就感。
4、扑克牌记忆法
多特儿童专注力发现，扑克牌记忆法可以增强孩子的视觉记忆、视觉集中、图形编码记忆和视觉宽度的能力，经常训练还可以帮助孩子矫正作业磨蹭的坏毛病。具体的训练方法是：准备一副扑克牌，任意从中抽出一张扑克牌给孩子看，请孩子记住里面的花色和数字，记住之后，把扑克牌反过来倒扣在桌面上，用同样的方法记忆第二张、第三张、第四张扑克牌。待4张扑克牌全倒扣之后，给孩子半分钟的时间进行回忆。半分钟之后，请孩子按顺序说每张扑克牌上面的数字和花色是什么。
5、迷宫训练
给孩子做大量的迷宫练习或自己动手制作迷宫，训练孩子的视觉浏览和视觉追迹等能力。
以上就是小编为大家整理的视觉专注力训练5大方法，希望对家长所有帮助。
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