多动症孩子需要家长的高质量陪伴

时间:2021-12-01 14:58:41 来源:ADHD家长会  
注意力不集中在线测评
孩子上课注意力不集中怎么办    |     2分钟测试注意力    |     孩子多动症怎么办    |     专注力的培养方法    |    点击咨询专家

  开学快一个月了,很多妈妈都觉得精疲力竭。每一个ADHD孩子背后都有一个坚韧的妈妈。要是说有什么方法能让ADHD孩子越来越好,除了药物治疗和脑电生物反馈训练外,父母的用心陪伴才是王道。
 
  一位甘肃的妈妈昨天总结了带娃的一些经验,她提出的一个观点还是非常有道理的,A娃不仅要陪伴,还需要高质量陪伴。
 
  大多数妈妈都是陪伴孩子成长时间最长的人,看似都差不多,但不同妈妈的陪伴方式却不一样。“在一起”只是一个时间的长短问题,并不能代表就是高质量,就像婚姻一样,虽然两个人在一个屋檐下,却没有太多的互动和交流,那么婚姻的质量也就大打折扣。
 
  那么作为ADHD孩子的家长,如何做到高质量陪伴孩子呢?
 
  “积极互动回应”。很多家长说,每次对孩子发出指令,就像放空炮,根本不理睬你,也不知道是真没听见,还是假装没听见。有人觉得这是注意力问题,但很多时候也不是这样,不知道家长有没有反思过,自己在孩子童年时是否能做到每次都积极回应孩子?

多动症孩子需要家长的高质量陪伴

  这一点,与母亲的性格有一定关系,有的人天生就不是特能嗨起来的人,就像苹果妈妈一样,苹果总说她太严肃,加上她经常身体不舒服,孩子总在身边说个不停就觉得烦躁,每当苹果兴致勃勃向她描述一件事,她总是漫不经心,没有太多好奇和惊喜,这就让苹果感觉很没趣。
 
  ADHD孩子在童年话语很多,喜欢絮絮叨叨说事,当孩子和你互动时,一定及时回应,家长需要耐心听她讲“废话”,沿着她的思路带领孩子拓展思维,其实这也是训练孩子注意力的一种方法。很多孩子喜欢在家大声吵闹,在课堂恶作剧,大多数人觉得孩子是调皮,但很多人不明白,孩子之所以这样做就是为了唤起周围人对自己的注意,他们内心需要通过别人的回应来建立自我认知,觉得自己被重视,如果家长经常无视孩子的表达,慢慢地孩子就会探索其他渠道,比如网络,孩子在游戏中有了可以交流的伙伴,他的内心有了互动对象。
 
  “专心致志陪伴”。有的家长说,孩子写作业,我也没出门去玩啊,我在客厅看电视,玩手机也不影响她学习啊,这种陪伴还不如不陪,孩子内心也没觉得你是在陪伴他,如果陪伴ADHD孩子学习,家长的积极参与可以提高孩子效率,你可以在孩子身边看书学习,不要看电子产品,让孩子分神,在你看书时,会发现孩子不时用目光偷瞄你,这时你的专注就是孩子模仿的对象,他会从分神状态转回学习状态。
 
  陪伴ADHD孩子成长,父母不是靠说教和责罚来塑造修正孩子,需要坚持长跑,让孩子在培养耐力和累积信心上有个示范,这对于ADHD孩子的成年后特别重要,在父母高质量陪伴下,孩子获得了安全感,幸福感以及被认可的信心。陪伴的最终目的是为了放手,让孩子成为更好的自己。
 
  高质量陪伴,其实无关乎年龄界限,父母与子女,恋人与夫妻,都应该是一种彼此感觉舒服的相处,是建立在信任和安全基础上的良性互动。
 
  “陪伴是最长情的告白。”高质量陪伴,是父母给予多动症孩子人生最好的礼物。
 
  文章来源:ADHD家长会  作者:小小青苹果

          

预约免费体验课