多动症(注意缺陷/多动障碍,ADHD)是一种常见的儿童神经发育障碍,这对孩子的自我控制、执行功能和注意力都有着较大的影响,以下是养育多动症孩子的一些原则和方法:
1、给予积极关注:学会关注孩子的积极行为,鼓励他们的努力和进步。使用有力的关注来获得孩子的配合。
2、有效的指令:给出明确、简洁、具体的指令,避免模糊不清的语言。使用肯定语气,让孩子知道你对他们的期望。
3、设立家庭代币制度:奖励孩子积极的行为,例如完成作业、遵守规则等。通过代币或奖励来增强适当的行为。
4、建设性方法惩罚不当行为:避免严厉的惩罚,而是采用建设性的方法,如时间隔离、限制特定活动等。帮助孩子理解不当行为的后果。
5、在公共场所管教孩子:提前规划,让孩子知道在公共场所的行为规范。使用计时隔离等方法来控制不适当的行为。
6、理解孩子的特点:孩子的注意力容易分散,需要更多的重新定向。保持规律的作息时间,避免过度刺激。
7、培养自我控制能力:鼓励孩子参与有针对性的运动,帮助调节身体和情绪。教导孩子延迟满足,提高耐心。
8、与专业人士合作:寻求医生、心理医生或教育专家的建议和支持。参加家长培训课程,学习更好地养育多动症孩子。
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