多动症儿童吃什么食物比较好？(微信咨询：jingsi209)

　　注意缺陷多动障碍，俗称多动症。有很多的医学研究团队，对多动症儿童进行过包括脑影像在内的全身检查，但都没有发现他们存在器质性的损害，从这方面讲，注意缺陷多动障碍不是一个疾病。但患儿的行为表现和别的孩子不一样，给自己的生活、学习、社会交往等方面带来了很大的障碍，所以，我们更倾向于认为它是一种行为障碍。一旦发现要尽早采取相应的办法进行治疗，日常生活也需要从多个方面加强注意。首先从饮食这个角度而言，儿童多动症日常饮食，应多摄入富含蛋白质、卵磷脂的食物，而对于刺激性的辣椒等，则要远离。那么多动症儿童吃什么食物比较好？饮食上有哪些注意事项？

 

　

　　5、多吃含硒的食物。

 

　　比如：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。摄取不足的话，可引起小儿多动，儿童身材矮小等。

 

　　6、多吃含碘的食物。

 

　　比如：海带、紫菜、海鱼、虾、蟹、贝类。摄取不足的话，会损害儿童的认知能力和智力发育。

 

　　7、少吃含铝过多的食物。

 

　　比如：油条、油饼等，食用过多，会引起记忆力减退、智力衰退等。

 

　　8、少吃含铅过多的食物。

 

　　比如：爆米花。食用过多，会影响智力发育，记忆力和注意力减退。

 

　　（注意：在饮食上需先查明过敏原，孩子过敏则需要注意避免食用。其次饮食要均衡，避免过量摄入微量元素。）

 

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