提升专注力的方法有哪些?5岁孩子专注力训练方法(微信咨询:jingsi209)

时间:2022-09-06 16:23:47 来源:竞思教育  
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   有些孩子明明很聪明,但是由于上课不认真听讲,不好好做作业而导致成绩不好,其实这都是因为孩子专注力不够,那么提升专注力的方法有哪些竞思教育就俩和大家分享几种5岁孩子专注力训练方法
 
  1.明确的目的可以有效地集中孩子的注意力
 
  如果你在窗户上种一盆大蒜,孩子们可能不会注意它。但如果成年人对他说:这些大蒜很快就会长出绿叶,如果你看到它长出绿芽,赶紧告诉我,这样孩子们就会经常注意它。如果这个任务是为两个以上的孩子安排的,第一个发现者是获胜者,或者可以得到一面小红旗,那么孩子们会更经常地检查这盆大蒜。
 
  2.安排好学习.歇息.活动的时间
 
  家长和老师给孩子安排学习任务,时间不宜过长。根据心理学研究,5-7岁的孩子可以集中注意力15分钟。7-10岁的孩子需要20分钟,所以学习一段时间后,孩子应该放松或休息。当孩子们累了,让他们搬家,喝点水,吃点东西。不要强迫他们整天坐着。越是这样,孩子们就越不专心。
 
提升专注力的方法有哪些?5岁孩子专注力训练方法
 
  3.游戏是培养孩子注意力的好方法
 
  在家庭活动中,家长要有意识地让孩子玩一些集中注意力的游戏,比如玩拼图、搭积木等,让孩子在浓厚的兴趣中养成专注的习惯。此外,孩子们在玩游戏时经常全身心地投入其中。当他们集中注意力时,家长和老师千万不要随意打扰和干预,因为这个时候不断影响孩子,不仅会让孩子玩得不开心,还不利于他养成专心做事的习惯。
 
  4.为孩子创造良好的环境
 
  孩子对自己的控制力比较差,所以要想让孩子集中精力学习,就要排除可能分散注意力的各种因素,提前做好准备,让孩子吃好.喝好.适度穿着。学习前不能让孩子玩新颖的玩具或有趣的游戏,让孩子在平静愉快的心情中开始学习。
 
  5.适当的课程内容是孩子注意的条件
 
  人的需要.兴趣和经验与人们的关注直接相关。如果孩子学到的东西与他的需要无关,或者教学内容太深,超出了他的经验范围,孩子不能理解,就不能吸引他的注意;如果内容太浅,就不能引起他的注意。
 
  提升专注力的方法有哪些?以上的几种5岁孩子专注力训练方法都有着不错的效果。你还可以通过竞思专注力测试来了解孩子专注力水平,或添加老师微信:jingsi209了解更多儿童专注力训练方法。
 

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