7岁小孩注意力不集中怎么解决?

时间:2021-10-26 13:00:00 来源:网络  
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  7岁孩子注意力不集中是家长特别担心的问题,因为这正是学习打基础的时期,如果现在不能“全神贯注”,学习就会跟不上。这样的孩子不管是看书还是做其他事情,总是心不在焉、东张西望,甚至还到处乱跑。那么7岁孩子注意力不集中怎么解决呢?可以从以下方面入手:
 
  一、环境很重要
 
  这个年龄段的孩子注意力稳定性差,很容易受到外界刺激而转移注意力。家长就需要在这个方面给孩子营造一个安静、简朴的环境,当孩子在全神贯注的做某件事时,家长不要随意的去打扰孩子。
 
  二、生活有规律
 
  家长要注意安排好孩子的生活作息,让孩子的生活有张有弛、动静交替。要求孩子集中注意力的时间不能太长,更不要一天到晚让孩子坐着不动。
 
  三、培养自我约束力
 
  孩子注意力其中一个重要原因就是自控能力较差,当新的刺激出现时,成人可以约束自己不去关注它,但孩子却难以做到。家长可以通过游戏的方式,锻炼注意力的持久性。

7岁小孩注意力不集中怎么解决

  四、培养注意事物的广度
 
  孩子注意力还表现在不能同时注意多个事物,这其实就是注意力广度的问题。家长可以设计一些游戏来培养孩子这方面的能力。可以在孩子面前摆放几样物品,让孩子观察几秒种,然后让他闭上眼睛,趁机悄悄拿走几样物品,然后让他说出哪些东西不见了。
 
  五、激发孩子的兴趣
 
  兴趣是最好的老师,也是内在的推力。家长要注意活动的内容难度要适合孩子,既要让孩子体验到快乐,也要能感受到挑战。
 
  六、明确目的和要求
 
  要想让孩子注意力变得持久,家长不要强迫他去做什么,而是要让他知道为什么要这样做,告诉孩子活动的目的,激发出他去完成的动力。
 
  七、脑电生物反馈训练
 
  7岁是进行注意力训练的黄金年龄,这个年龄的孩子做注意力训练效果是最好的。脑电生物反馈训练是目前现代生物科学最前沿的研究成果,用来改善孩子注意力,它在欧美国家已经是普遍使用的一种训练注意力的技术。该技术通过脑电生物反馈仪将儿童体内生理机能信号描记,并转化为“声”、“光”信号,儿童通过识别“信号”来协调身体机能,使儿童在具体、客观富有趣味的游戏训练中,增加自我控制能力,延长注意力集中时间,调动儿童的主动性,形成良好的行为模式,从根本上提高孩子的注意力。绿色科学,无副作用。
 
  以上就是小编为大家整理的7岁孩子注意力不集中的解决方法。若您还有疑问,可以在线咨询竞思专家老师,也可以预约报名竞思脑电生物反馈体验课。给孩子一次体验,改变孩子一生。

          

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