四五岁孩子注意力特别不集中怎么办？(微信咨询：jingsi209)
时间：2021-10-27 14:00:00 来源：网络
孩子上课注意力不集中怎么办 |
2分钟测试注意力 |
孩子多动症怎么办 |
专注力的培养方法 | 点击咨询专家
注意力是指人集中于某种事物的能力。
在四五岁孩子的日常生活中，注意力有着至关重要的作用。孩子只有集中精力去做某一种事情，才能认真的思考相关问题、从而不会被其他事物所干扰。所以，没有注意力，孩子的想象力、记忆力等学习能力都将会失去控制。
注意力集中的时间差异
孩子注意力的集中程度在不同的年龄段会有不同的表现，随着年龄的增长，注意力集中的时间有着明显的差别。
3岁孩子：注意力集中时间3-5分钟；
4岁孩子：注意力集中时间10分钟左右；
5岁-6岁孩子：注意力集中时间10-15分钟。
四五岁孩子注意力不集中常见表现
1、粗心、马虎、做事有始无终
2、容易分心
3、好动、小动作较多、坐不住
4、心不在焉、经常走神
5、情绪易变、易冲动
6、不遵守规章制度、自控能力差等
四五岁孩子注意力不集中的原因
孩子注意力不集中往往有很多种，如生理、病理、饮食、家庭原因等等。家长可通过观察孩子的日常生活，了解孩子注意力不集中的原因，从而针对不同原因来改善孩子注意力不集中的问题。
生理原因
是因为孩子大脑发育还未完善，自控能力差，导致孩子坐不住、注意力不集中。随着孩子年龄的增长，绝大多数能够做到注意力集中。
病理原因
家长要考虑是否有多动症等，需通过专业人士进行评估、指导治疗。
家庭原因
是否为孩子营造了安静的生活环境、是否给孩子买了过多的玩具、是否太娇惯孩子没有形成良好行为规范、是否为了学习而学习缺少趣味性等等。
针对以上情况，可以从这几方面着手:
1、给孩子提供一个安静、整洁的生活环境
2、养成良好的作息习惯和良好行为规范
3、减少糖类、含有防腐剂、添加剂等食物、饮料的摄入
4、家庭中趣味性的注意力游戏
①涂色游戏
家长可准备一些孩子喜欢的简单图案的涂色书，让孩子在上面进行涂色，一开始可在辅助下进行，等孩子熟练掌握后就可独自进行。
游戏时间为5-10分钟。
操作要点：游戏时，家长要注意不要让孩子把画笔放进嘴巴里。也可根据孩子的能力逐渐增加难度，如选择图案复杂的涂色书等。
②拼图游戏
家长可选择简单的拼图，最好是以孩子喜欢的或者是熟悉的为主。家长可先示范一遍给孩子看，然后将拼图打乱，让孩子一块一块进行拼搭，过程中家长可在孩子遇到困难时进行适当的提醒和帮助，以增加孩子自信心，提高孩子的兴趣。
游戏时间为5-10分钟。
操作要点：等到孩子熟练后，可提高拼图难度，如增加拼图块数、选择复杂的图形等。
③抛接气球游戏
吹一个大小适中的气球，家长可先示范一遍给孩子看，让孩子知道游戏规则，然后让孩子进行游戏，要求不能让气球掉下来。
游戏时间为5-10分钟。
操作要点：选择一个空旷的地点，防止孩子游戏过程中磕到、摔倒。游戏过程中可让孩子抛一次球数一个数，让孩子理解数数概念；家长也可在一旁进行干扰，如试图接孩子的气球，还可以说“抛高一点，再高一点”、“气球要掉啦”等，既可以让孩子理解对“高、低”的概念，也可增加游戏的趣味性。
竞思教育目前已在北京、天津、上海、重庆、杭州、宁波、南京、苏州、武汉、成都、深圳、广州、佛山、沈阳、长沙、无锡等城市开设60多家分中心，专为5-18岁青少年提供注意力训练、儿童多动症、阅读能力、学习能力、情绪管理训练等。点击领取免费的仪器测评+体验课~想了解更多儿童注意力训练信息，可以添加老师微信：jingsi209或直接电话联系：18505816209
上一篇：8岁小孩注意力不集中是什么原因？
下一篇：孩子反应迟钝注意力不集中怎么办？
下一篇：孩子反应迟钝注意力不集中怎么办？
预约免费体验课
最新文章
热门课程
注意力训练培训班
