四五岁孩子注意力特别不集中怎么办?

时间:2021-10-27 14:00:00 来源:网络  
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  注意力是指人集中于某种事物的能力。
 
  在四五岁孩子的日常生活中,注意力有着至关重要的作用。孩子只有集中精力去做某一种事情,才能认真的思考相关问题、从而不会被其他事物所干扰。所以,没有注意力,孩子的想象力、记忆力等学习能力都将会失去控制。
 
  注意力集中的时间差异
 
  孩子注意力的集中程度在不同的年龄段会有不同的表现,随着年龄的增长,注意力集中的时间有着明显的差别。
 
  3岁孩子:注意力集中时间3-5分钟;
 
  4岁孩子:注意力集中时间10分钟左右;
 
  5岁-6岁孩子:注意力集中时间10-15分钟。
 
  四五岁孩子注意力不集中常见表现
 
  1、粗心、马虎、做事有始无终
 
  2、容易分心
 
  3、好动、小动作较多、坐不住
 
  4、心不在焉、经常走神
 
  5、情绪易变、易冲动
 
  6、不遵守规章制度、自控能力差等

四五岁孩子注意力不集中的表现

  四五岁孩子注意力不集中的原因
 
  孩子注意力不集中往往有很多种,如生理、病理、饮食、家庭原因等等。家长可通过观察孩子的日常生活,了解孩子注意力不集中的原因,从而针对不同原因来改善孩子注意力不集中的问题。
 
  生理原因
 
  是因为孩子大脑发育还未完善,自控能力差,导致孩子坐不住、注意力不集中。随着孩子年龄的增长,绝大多数能够做到注意力集中。
 
  病理原因
 
  家长要考虑是否有多动症等,需通过专业人士进行评估、指导治疗。
 
  家庭原因
 
  是否为孩子营造了安静的生活环境、是否给孩子买了过多的玩具、是否太娇惯孩子没有形成良好行为规范、是否为了学习而学习缺少趣味性等等。
 
  针对以上情况,可以从这几方面着手:
 
  1、给孩子提供一个安静、整洁的生活环境
 
  2、养成良好的作息习惯和良好行为规范
 
  3、减少糖类、含有防腐剂、添加剂等食物、饮料的摄入
 
  4、家庭中趣味性的注意力游戏
 
  ①涂色游戏
 
  家长可准备一些孩子喜欢的简单图案的涂色书,让孩子在上面进行涂色,一开始可在辅助下进行,等孩子熟练掌握后就可独自进行。
 
  游戏时间为5-10分钟。
 
  操作要点:游戏时,家长要注意不要让孩子把画笔放进嘴巴里。也可根据孩子的能力逐渐增加难度,如选择图案复杂的涂色书等。
 
  ②拼图游戏
 
  家长可选择简单的拼图,最好是以孩子喜欢的或者是熟悉的为主。家长可先示范一遍给孩子看,然后将拼图打乱,让孩子一块一块进行拼搭,过程中家长可在孩子遇到困难时进行适当的提醒和帮助,以增加孩子自信心,提高孩子的兴趣。
 
  游戏时间为5-10分钟。
 
  操作要点:等到孩子熟练后,可提高拼图难度,如增加拼图块数、选择复杂的图形等。
 
  ③抛接气球游戏
 
  吹一个大小适中的气球,家长可先示范一遍给孩子看,让孩子知道游戏规则,然后让孩子进行游戏,要求不能让气球掉下来。
 
  游戏时间为5-10分钟。
 
  操作要点:选择一个空旷的地点,防止孩子游戏过程中磕到、摔倒。游戏过程中可让孩子抛一次球数一个数,让孩子理解数数概念;家长也可在一旁进行干扰,如试图接孩子的气球,还可以说“抛高一点,再高一点”、“气球要掉啦”等,既可以让孩子理解对“高、低”的概念,也可增加游戏的趣味性。
 
  温馨提示:若您对四五岁孩子注意力不集中还有疑问,可以在线咨询竞思专家老师,也可以帮孩子做一个注意力在线测试,全面了解孩子的注意力情况。

          

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