专注力不集中的孩子怎么纠正?

时间:2022-01-11 10:09:29 来源:竞思教育  
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  孩子专注力不集中是家长很头疼的一个问题,尤其是学龄期的孩子,一二年级的孩子如果从小就注意力不集中,没有养成良好的学习习惯,越往后不良行为就越难以纠正了。那么孩子专注力不集中该怎么纠正呢?可以从以下几个方面入手:
 
  1、营造干净环境
 
  父母一定要给孩子营造一个比较温馨的环境,孩子的书桌上面不要摆放一些杂物和学习无关的东西,一定要帮孩子收起来,孩子在学习的过程中家人不要在家里大声说话或者是看电视,也不要去干扰孩子,这样孩子才能集中注意力。
 
  2、培养孩子兴趣
 
  多数孩子注意力不集中是因为对做的事情不感兴趣,因此,要培养其兴趣,当孩子专注于一件事情的时候,家长应尽量多给予鼓励,而避免经常性的批评,增加孩子的兴趣性,也可以逐渐纠正注意力不集中;
 
  3、一次只做一件事
 
  人的注意力是有限的,要注意的东西越多,注意力分散的就越快。因此让孩子只做一件事,就算陪孩子写作业时父母也不看手机一样,有助于培养孩子的专注力。

专注力不集中的孩子怎么纠正

  4、减少唠叨训斥
 
  每个孩子都不希望家长唠叨自己,其实孩子注意力不集中在生活中是很常见的一种现象,父母不要太过于训斥孩子,如果经常训斥孩子反而会极大的影响到孩子的自信心和身心发育。
 
  5、生活养成规律
 
  针对于平时注意力不集中的孩子,父母一定要帮助他们养成良好的生活好习惯,比如帮他们规定好写作业的时间以及玩游戏的时间等,如果孩子能够坚持一段时间就会发现这种现象是很好的改善。然而这一点也是最重要的。
 
  6、注意力训练
 
  孩子注意力不集中,除了培养孩子的注意力之外,家长也可以通过注意力训练的方式来提高孩子的专注力。比较常用的注意力训练方法有:脑电生物反馈训练、舒尔特方格训练、找不同训练、拼图游戏、数字传真游戏、圈数字游戏等等。
 
  如果说孩子在长时间注意力不是特别集中,家长朋友就要引起高度注意了,首先要帮助孩子营造良好的学习环境,另外也要合理帮助宝宝安排时间,要让他们在固定的时间内做相应的事情,尽量不要扰乱孩子的生活习惯,还有就是就算是发现自家的孩子有这些情况出现,也不可以过于训斥孩子,要慢慢引导孩子。孩子不是不懂道理,只是小孩子的天性就是贪玩,相信做到以上几点后可以有效的帮助到孩子们。
 
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