一年级孩子上课坐不住乱跑怎么办?只需这5步(微信咨询:jingsi209)

时间:2021-11-26 13:40:29 来源:多动症儿童关爱组织  
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  来自恩恩妈妈的咨询:
 
  多妈妈你好,我家儿子7岁半,从幼儿园开始就坐不住,一刻不能安静。
 
  去医院看过确诊之后,考虑到孩子年纪比较小我们不想配药吃。
 
  但是上小学之后,问题就比较大,老师经常投诉孩子会自己站起来离开座位,还会不打招呼就跑出教室,给老师教学带来了很大麻烦。
 
  其实孩子在家里也是这样的,写个作业从房间里跑进跑出,不知道要干嘛,吃饭也是扭来扭去。
 
  我们想不到什么好方法,实在不行就考虑吃药,多妈妈有没有什么建议?
 
  说到多动孩子坐不住,多妈妈真的特别感慨。
 
  为什么这么说?因为多动坐不住,远比注意力不集中更为麻烦(仅指外在表现),比如说上课随意离开座位甚至是教室,做活动的时候随意离开队伍无法配合等等。
 
  这种特别外显的行为表现,显然会给同学、老师和家长带来更大的困扰。
 
  多妈妈记得以前看到过一则新闻:一年级男孩入学仅4个小时就被学校劝退。
 
  事件原委
 
  开学当天,范先生带着录取通知书将儿子送到济南黄河双语实验学校上一年级,可令范先生没有想到的是,上午他刚刚将儿子送进学校,可离开学校没几个小时后,他便接到了儿子班主任打来的电话,要求家长去学校一趟。
 
  到学校后,老师说孩子太过调皮,学校管不了,让家长把孩子接回家。
 
  对此,班主任解释是因为担心孩子的安全问题,因为小范比较调皮,总是到处乱跑,他们担心很难对小范的照顾做到尽善尽美。
 
  校长也执意让范先生办理退学退费手续。
 
  所以说,面对多动孩子坐不住,一分钟都无法安静这个问题,我们能有什么办法改善?
 
  除了一些专业的科学训练治疗如脑电和药物,今天多妈妈想借用“正面管教”提到的问题解决5步法,给大家分享一些建议。

一年级孩子上课坐不住乱跑怎么办

  首先总结一下5个步骤主要是哪些:
 
  1、界定问题
  2、搜集数据
  3、探索解决方案
  4、制定并事实计划
  5、评估,修订和重复
 
  一、界定问题
 
  这一点其实是很重要的,也是大多数家长最容易忽略的。
 
  多妈妈经常问家长:
 
  你家孩子坐不住,到底是怎么个坐不住?
 
  不同情景下的坐不住,有没有什么细节差异?
 
  孩子坐不住的原因是不是每次都不一样?当时的情绪如何?
 
  很多人描述问题的时候很喜欢概括,当多妈妈问到一些比较细节的东西,很多家长其实是回答不上来的。
 
  比如“我家孩子坐不住”,这就是一个模糊的界定,而我们需要更加具体的界定问题,比如:
 
  在外面吃饭的时候不能乖乖坐着,如果旁边比较吵闹他也会兴奋起来,会乱跑、撞到人;
 
  在教室不坐在自己位置上,遇到听不懂的知识,就会不耐烦,不跟老师打招呼就跑出去了;
 
  心情好的时候或者今天有孩子喜欢吃的菜,能够坐在位置上乖乖吃;
 
  ......
 
  我们用一些具体的行为来界定孩子的问题,这样才能更清楚问题,也方便制定出针对性的解决办法。
 
  二、搜集数据
 
  当孩子的行为达到某种程度,才会被我们认为是有问题。只是父母会错误的认为这种行为一直都在发生,因此收集数据就非常有帮助了。
 
  搜集数据既可以让我们知道事情发生的频率,降低我们因为想像而出现的焦虑,同时还有助于评估解决办法的有效性。
 
  比如说,有的孩子坐不住,这件事其实发生的频率不高,或者仅仅针对某几样固定的事件特别没耐心坐不住,那么家长就要有意识把这些情况记录下来,了然于心。不要一竿子打死,觉得孩子干啥都坐不住,那么去制定解决方法的时候,就并不适应孩子的实际情况了。

孩子上课坐不住乱跑怎么办

  三、探索解决方案
 
  多妈妈一直觉得,解决方案是需要我们不停去尝试的,不可能制定了一次,就非常非常适合孩子,马上就能见效。
 
  一次试错,总结经验及时修改方案和目标,是很正常的现象。比如说一开始家长定的目标是希望孩子一次能持续坐着10分钟,结果孩子很难做到,再怎么努力也是有5分钟。
 
  那么父母可以做这两步:
 
  改变自己的态度:
 
  对于一个活泼好动的孩子来说,10分钟太长了,可以把目标调整到5、6分钟。帮孩子利用他旺盛的精力,比如说可以带孩子步行上学,放学的时候进行户外活动。
 
  鼓励期待行为:
 
  当孩子静静坐着的时候给予更多关注。对他说:“你好棒啊,我知道安静的做着对你来说好难,而你现在都已经安静的坐了5分钟了。我好开心你能安静的坐着。”孩子安静的坐上5分钟就奖励他一张贴纸。
 
  四、制定并实施计划
 
  在第三步的时候我们想了很多的解决办法,最终我们要落实到实施上,因为宝珠还小所以这些方法可以让父母自己选择。
 
  当孩子再大一些的时候,可以让他们也加入到办法的制定和实施当中去!
 
  最好的状况就是我们要选择父母认可孩子也认可的解决办法。
 
  五、评估和表扬
 
  计划在实施的时候并不是一成不变的,我们最少也需要坚持2-3周,去验证自己的方法是否管用,如果不管用我们需要及时的调整方法。
 
  比如当鼓励的效果不明显的时候,我们就可以采取奖励的方式,孩子能安静坐着的时候,我们就会给他一个小奖励。
 
  如果孩子不吃奖励这套,那么可以利用竞赛机制,和孩子比赛,激发他们的好胜心等等。
 
  最后多妈妈想对家长说的是,我们很容易在执行了一段新方法之后,觉得效果不明显就又退回到老路上去了。
 
  很多孩子的问题行为屡教不改,并不是孩子改变不了,而是我们坚持的不够,所以现在行动起来,坚持下去,孩子的改变一定会发生!

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