孩子上课坐不住家庭训练方法

时间:2021-12-31 13:30:16 来源:网络  
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  孩子上课坐不住怎么办?经常被老师投诉孩子上课坐不住、爱讲话、爱做小动作,不能遵守课堂纪律,也批评了很多次,打也打了,骂也骂了,一点用都没有,家长也是很崩溃,不知道如何是好。那么孩子上课坐不住家长应该怎么办?有什么办法能解决孩子的上课坐不住的问题呢?
 
  “静心”训练
 
  1.您先给孩子用一个一次性杯子,在里面放2——3厘米厚的大米,之后,用宽胶带把杯口封住。让孩子坐好,把杯子顶在头上。闭上眼睛,您开始计时。时间开始可用5分钟,逐日延长,最长10分钟够了。此时,让孩子把呼吸逐渐减慢,慢慢吸气,再慢慢呼气,而且要数自己在这段时间内呼吸了几次。同时您最好放一些柔和的音乐,最好是古典音乐。在这种氛围内,孩子的心会自然静下来。
 
  2.和孩子一起,每天专心听时钟的滴答声,第一天10次,第二天15次,第三天20次,逐次增多,每次都十分专注地聆听,坚持下去,就可以养成专心注意的习惯。
 
  3、听音乐打节奏,数出一小段音乐里有多少拍。
 
  4、听歌曲记歌词。让孩子帮你记下某首歌的歌词。开始能听写下多少都可以,直到能听出一整首歌曲。

孩子上课坐不住家庭训练方法

  “静听”的训练
 
  1.您读几个数组成的数列,用慢速读一遍,让孩子复述,说对了,再加一个数(例:3845——3845,90263—90263,162853——162853……)
 
  2、事先告诉孩子,你要给他读一小篇故事,只读一遍。读完后,您会提几个问题问他。这样他就会集中注意力听,并且要听懂,记住,才能回答。如果孩子的理解力还有些差,就要选择浅的故事,逐渐加深。还可以要求他听完故事后把故事的内容复述给你听。
 
  3、倒说词组或短句,一遍后,让孩子倒着说。如“白兔”——“兔白”,“我吃饭”——“饭吃我”——“我爱学习”——“习学爱我”。
 
  4、同时告诉孩子几件事情,说一次,之后让孩子去做。如:“把这本书给爸爸送过去,顺便把厨房的灯关上,再倒一杯水来。”从一件到几件不等,要求在一次中完成。“请你帮我拿一个苹果、一把小刀、一些纸巾和几个牙签。”经常让孩子做传口信的人。“告诉外公,今天晚上9点中央电视台有他喜欢的节目。”从简短的到长一些的语句。
 
  “静视”的训练
 
  1.给孩子写一些连续的数字(至少200个数字),让他正着读,倒着读,看读错多少。或者让孩子读课文,正读倒读,反复练习。
 
  2.在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面,然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。研究表明:7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。
 
  3.一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短,在规定的时间内把一页图中的物品记住,然后合上书让她报出来。等等。
 
  脑电生物反馈训练
 
  脑电生物反馈训练是通过分析孩子的脑电波信号,分析脑波形式,通过计算机处理成多媒体画面。比如当β波比较多的时候,说明孩子比较紧张,可以由训练老师告诉要如何放松,像腹式呼吸、放松训练等等。这个时候,孩子会发现,随着训练的加深,脑电波变成以α波为主,在多媒体画面上会有这样的画面出现。通过不断的训练的反馈,孩子可以很好地去调控自己的身心反应,这就是生物反馈治疗的一个原理,也是从根本上改善孩子上课分心走神、注意力不集中等问题。
 
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