儿童专注力训练有哪些方法(微信咨询:jingsi209)

时间:2022-05-12 15:37:14 来源:竞思教育  
注意力不集中在线测评
孩子上课注意力不集中怎么办    |     2分钟测试注意力    |     孩子多动症怎么办    |     专注力的培养方法    |    点击咨询专家

   专注力对每个人来说都是非常重要的,尤其是对于正处于成长期的儿童来说尤为重要,很多家长虽然想要提高孩子的专注力,但是不知道专注力训练有哪些方法,所以竞思教育就为大家整理了一些专注力训练的方法
 
  儿童专注力训练方法一:静坐
 
  1.在准备某件事之前(比如做作业,读书前),先陪孩子一起坐下。
 
  2.静坐时间不必长,原则上,根据孩子的年龄,比如3岁3分钟,5岁5分钟。
 
  3.不一定要坐下,睁开眼睛或闭上眼睛都可以,但要冷静下来,不要说话,坐好几分钟。
 
  4.妈妈可以同时播放一些轻音乐来稳定心情,教孩子吸气、吐气。
 
  5.等孩子静坐后,再开始进入要做的事情。
 
  目的:原来蹦蹦跳跳的孩子,母亲突然要求他做点什么,孩子难免进不了状态,显得心不在焉,用静坐让孩子沉淀心情,然后转换到下一个场景,孩子的注意力就会明显提高。
 
  高。
 
<a href=/ target=_blank class=infotextkey>儿童专注力训练</a>有哪些方法
 
  儿童专注力训练方法二:玩拼图。
 
  1.根据孩子的年龄和能力,准备拼图。
 
  2.有耐心有耐心慢慢完成拼图。
 
  3.或者你可以准备两个拼图,让父母和孩子一起玩。(家长可以偶尔适度让孩子玩)
 
  4.完成的作品可以装裱起来,让孩子有自信心。
 
  目的:拼图是一款需要耐心、思考和专注的游戏,孩子越专注拼地越快,同时这种方法也可以训练宝宝空间概念和手部动作。除了拼图游戏,还可以安排学习围棋、象棋,也可以提高专注力。
 
  的效果。
 
  儿童专注力训练方法三:设定时间法。
 
  1.告诉孩子长针走到4之前(或使用计时器)我们要做一件事(比如整理鞋柜,看一本故事书)。
 
  2.父母将其他不相关的物品移走,尽量保持眼前只有要做的事情。
 
  3.提醒孩子不要中途离开,做不相关的事。
 
  4.父母在设定的时间内,专心与孩子一起执行这件事。
 
  目的:利用时间的概念,让孩子明白,在这段时间里,只能专心做一件事,同时,家长可以留意孩子平时分心的原因,比如物品太多,电视画面干扰等,帮助孩子安排一个简单的环境。如果孩子完成了目标,可以给予奖励,如果孩子不能遵守协议,可以剥夺一些偏好。
 
儿童专注力训练有哪些方法
 
  儿童专注力训练方法四:听妈咪的指示
 
  1.告诉孩子妈妈下达指令,请孩子去找一些物品(类似于老师说的游戏技巧)。
 
  2.先从一个指令开始,比如:妈妈请你去抽屉里拿剪刀。
 
  3.慢慢增加到两项,三项,如请去拿一张白纸,两只笔过来,请先把杯子放回去,再把卫生纸和苹果拿过来等。
 
  4.可以让孩子跟着妈妈先读一两次指令并记住。
 
  5.孩子也可以边读指令边找时间。
 
  目的:孩子要完成指令,必须先专心听妈妈说的话,然后专心执行这些事情,否则很容易忘记,利用游戏中训练的方式,让孩子养成完成母亲交代的事情的习惯,减少发生没听见,听了就忘的问题。
 
  儿童专注力训练方法五:水漫出来了
 
  1.准备一个大杯,两个小杯,大杯下面放一条吸水的大毛巾或抹布。
 
  2.母亲和孩子轮流用小杯装水,倒入大杯中。
 
  3.规定每次都要轮流往杯子里倒水,但是倒多少水没有限制。
 
  4.等待大杯子里的水快出来的时候,进入最刺激的时刻,如果有人倒水让水出来,就算输了。
 
  目的:在杯中注水时,需要非常专注和谨慎的动作,才能赢得比赛,这个游戏可以让孩子们学习如何专注于一件事情,并训练手部的精细动作,同时,也考验他的判断力,让他思考如何小心注水才不会漫出来。
 
  儿童专注力训练有哪些方法?以上这些方法都能够很好地训练孩子的专注力,你还可以通过竞思专注力测试来判断孩子的专注力水平。

竞思教育目前已在北京、天津、上海、重庆、杭州、宁波、南京、苏州、武汉、成都、深圳、广州、佛山、沈阳、长沙、无锡等城市开设60多家分中心,专为5-18岁青少年提供注意力训练、儿童多动症、阅读能力、学习能力、情绪管理训练等。点击领取免费的仪器测评+体验课~想了解更多儿童注意力训练信息,可以添加老师微信:jingsi209

          

预约免费体验课