孩子专注力不够怎么办？培养孩子专注力的方法有哪些？(微信咨询：jingsi209)
时间：2022-07-06 16:06:27 来源：竞思教育
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作为父母，我们都希望孩子能够轻松愉快地成长，很多孩子在生活中经常出现注意力不集中，做事三心二意的情况，这其实都是专注力不够的表现，那么孩子专注力不够怎么办？今天竞思教育就来和大家简单介绍几种培养孩子专注力的方法。
1、鼓励孩子做他们喜欢做的事情
家长不要干涉孩子做他喜欢做的事，反而要进行鼓励。当孩子专注于做他的小手工或观察小动物而忘记吃饭时，父母应该记住不要干涉孩子，而是耐心地等待他完成工作。因为当孩子们沉浸在兴趣中时，他们会无意中培养专注力。
2、大声朗读
大声朗读有助于训练孩子的专注力。每天安排一个时间(10-20分钟)，让孩子选择自己喜欢的小文章，大声为父母朗读。这是让孩子说话的方式.眼.大脑协调的过程。在阅读的过程中，孩子们尽量不读错误的书.不读丢.不要读断。他的注意力必须高度集中，坚持这种训练。
3、一次只做一件事
一个人的专注力是有限的，如果将其分配给不同性质的事物，将严重消耗专注力的有效性。特别是，儿童的注意力正处于发展的阶段。同时做多件事会损害注意力的有效集中。因此，孩子在玩玩具的时候，应该关掉电视；做作业时不要放音乐，让孩子能够专心于一件事情上。
4、规定的时间内完成任务
让孩子在规定的时间内分阶段完成学习任务，并将其改为定量。如果孩子能集中精力完成，父母应该给予一些鼓励(表扬).抚摸.接吻等)，让他休息5-10分钟。以同样的方式完成以下学习。
当孩子能做好的时候，可以逐渐延长一次性集中做题的时间。要求孩子在复习问题的过程中，自己把问题的要求.条件用笔勾出来，防止走神出错。所有这些都可以增强孩子的自信心，让他“我可以自觉地专注于一件事”。
5、多看一些专注力训练方面的书
买一些关于智力训练的书，每天练习。一些锻炼观察力.注意力.记忆图片和文字，比如走迷宫，在一大堆图片中寻找一些东西，寻找错误，寻找异同(同中寻异，异中寻异)，比大小更大.长短等。时间不能太长，但以后可以延长练习时间，一定要坚持每天练习。
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