专注力好的孩子可以更加高效学习、做事,专注力也是影响孩子学习效果的重要因素之一,那么
如何提高孩子的专注力呢?下面
竞思教育就和大家分享
儿童专注力提升的5个方法。
一、营造有利于集中注意力的家庭学习环境。
孩子能保持良好的注意力不仅仅是靠训练,身边的环境也很重要。孩子的书桌上只能放书等对应的学习物品,不能放玩具、食物,更不能有电视、电话等声音干扰。家长在孩子学习时也尽量不进出,大声干扰。
另外,室内光线也是一个容易被忽视的环节,光线柔和适度有助于孩子集中注意力。
二、每天安排10-20分钟的阅读时间。
因为阅读可以训练孩子的注意力。让孩子选择自己喜欢的小文章大声朗读给家长,这是一个让孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在阅读的过程中,尽量不要读错,不要读丢,不要读断。因为在这个过程中,孩子的注意力非常集中,如果这个训练一直坚持下去,孩子的注意力必然会提高,理解能力也会大大提高。
三、平时多给孩子鼓励,及时与孩子分享自己的感受,不干扰孩子做自己喜欢做的事。
通常,当孩子专注于玩具或事情时,成年人会大喊大叫喝水或吃饭吗?事实上,这是不可取的。当她专注于做小手工或仔细观察家里的盆栽植物而忘记吃饭时,父母不应该干扰他们的孩子,而应该耐心地等待他完成他们的工作。你知道,当孩子沉浸在他的兴趣中时,他们会无意中培养他们的注意力。
四、家长要尽量减少对孩子的唠叨和训斥,让孩子觉得自己是时间的主人。
家长的唠叨和训斥只会让孩子厌烦对应的事情,甚至引起逆反情绪,更不可能集中注意力。不妨让孩子觉得自己是时间的主人,教孩子学会分配时间,也能提高孩子的自觉性。
五、家长可以在规定的时间内,分阶段引导孩子完成学习任务
家长要给孩子一定的鼓励(表扬、抚摸、亲吻等)。让孩子休息5-10分钟,再以同样的方式完成以下学习。当孩子做得好的时候,一次性集中做题的时间可以逐渐延长。这个方法很好,我一直采用这个方法,在女儿学习或者做事的时候。
如何提高孩子的专注力?以上五个
儿童专注力提升方法都有着不错的效果,如果家长能够坚持下去的话,很快就可以看见孩子明显的变化。你还可以通过
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