如何帮助孩子提升专注力?儿童专注力提升需要注意的几点(微信咨询:jingsi209)

时间:2022-07-18 16:20:51 来源:竞思教育  
注意力不集中在线测评
孩子上课注意力不集中怎么办    |     2分钟测试注意力    |     孩子多动症怎么办    |     专注力的培养方法    |    点击咨询专家

   从小培养孩子的专注力,不仅能帮助孩子养成良好的学习习惯,还能让孩子在漫长的人生道路上能够把所有的时间、经验和智慧凝聚在想做的事情上,充分发挥孩子的积极性、主动性和创造性,那么如何帮助孩子提升专注力竞思教育认为儿童专注力提升需要注意这几点。
 
  1.分解学习任务,定量完成
 
  让孩子在规定的时间内分阶段、定量地完成学习任务。当孩子能做好的时候,可以逐渐延长一次性集中做题的时间。在审题过程中,要求孩子自己把题目的要求.用笔勾出条件,防止走神出错。这样可以增强孩子的自信心,让他感觉到“我可以自觉地专注于一件事”。
 
  2.当孩子沉迷于某项活动时,满足他的需求
 
  当孩子对活动或事物(不包括电子产品)感兴趣时,为他提供更多相关信息.材料.可能的相关活动。让他与相关的事物联系起来,并帮助他横向或纵向扩展,发现更多有趣的元素。将探索的触角延伸到更可能的方向。
 
  3.5-15岁是注意力训练的适龄期
 
  一般来说,5岁即可开始训练注意力,黄金期在小学阶段,15岁之前效果最显著。
 
  由于从4岁到青春期早期的儿童大脑发育迅速,再加上这个年龄段儿童与外界的繁荣接触,人们很容易受到影响,导致注意力不集中。
 
  要提醒家长,孩子的注意力训练需要尽早进行,注意力训练可以提高孩子的自控能力。
 
如何帮助孩子提升专注力?儿童专注力提升需要注意的几点
 
  4.合理安排孩子做作业和活动的时间
 
  对于一、二年级的小学生来说,他们的专注时间一般不超过15分钟,超过这个时间的孩子就会分心。三、四年级小学生20分钟,五、六年级小学生半小时。因此,孩子写累了就让他休息一会儿再写。
 
  5.创造一个集中的环境
 
  孩子在学习的时候,要把与学习无关的东西放在桌子上。文具要简洁、单一,避免孩子把它们当作玩具来玩。孩子的书房也要简洁干净。孩子学习的时候,不能有电视.声音干扰,如电话。在孩子学习的时候,家长要尽量不要进进出出,影响孩子的注意力。此外,室内光线也是一个非常重要的环节,光线柔和有助于孩子集中注意力。
 
  6.对于幼儿来说,父母应该提高陪伴的质量
 
  父母在陪伴孩子时也应该集中精力,尤其是在参加他的游戏时,应该尽可能多地参与其中,引导他玩得更深入.更长久.更有创意。儿童自然可以更长时间地关注某项活动。记住,电子产品可以偶尔玩,绝对不能当电子保姆。
 
如何帮助孩子提升专注力?儿童专注力提升需要注意的几点
 
  7.大声朗读有助于训练注意力
 
  每天安排一段时间(10)~20分钟)让孩子选择自己喜欢的小文章,大声为父母朗读。这是一个让孩子说话的问题.眼.大脑协调的过程。
 
  在阅读的过程中,让孩子尽量不要读错.不读丢.不读断。一定要高度集中注意力,坚持这种训练。
 
  8.过去和孩子过着规律的生活
 
  生活规律有助于增加注意力的稳定。
 
  如何帮助孩子提升专注力?家长在对孩子做儿童专注力提升训练的时候,以上几点需要多加注意,除此之外你还可以通过竞思专注力测试来了解孩子专注力水平。

竞思教育目前已在北京、天津、上海、重庆、杭州、宁波、南京、苏州、武汉、成都、深圳、广州、佛山、沈阳、长沙、无锡等城市开设60多家分中心,专为5-18岁青少年提供注意力训练、儿童多动症、阅读能力、学习能力、情绪管理训练等。点击领取免费的仪器测评+体验课~想了解更多儿童注意力训练信息,可以添加老师微信:jingsi209或直接电话联系:18505816209

          

预约免费体验课