简单又有效的6个儿童专注力提升方法(微信咨询：jingsi209)
时间：2022-08-17 16:07:20 来源：竞思教育
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很多家长想要提升孩子的专注力，但是不知道要怎么做才行，往往过了很长时间，孩子的专注力还是没有什么变化，所以今天竞思教育就来和大家分享6个简单又有效的儿童专注力提升方法。
1、为孩子建立时间表
为孩子制定时间表，什么时候起床，什么时候吃饭，什么时候玩耍，什么时候读书，增强孩子做事的目的，定期做事，更有利于培养孩子的注意力。
2、每天大声朗读
每天安排一个固定的时间，让孩子大声朗读10-20分钟。在阅读的过程中，要锻炼孩子的手、脑、眼协调能力，要求孩子在阅读的过程中尽量不要丢字、错字、断字。
如果是学前不识字的孩子，家长可以拿一本孩子感兴趣的书自己读，让孩子用手指读，然后自己读。在这种情况下，孩子的注意力必须高度集中，从长远来看，他们的注意力会得到提高。
3、营造安静的生活环境
很多家长在孩子玩耍的时候会打扰他，例如问孩子是否口渴，引导孩子用正确的方式玩玩具，提醒孩子还有多久要做什么...
父母的这些行为正在破坏孩子的注意力。
当孩子玩耍或阅读时，不要轻易打扰孩子。家长可以根据时间表给孩子规定时间，或者买一个计时器，提前告诉孩子计时器响了就要做什么事情，这样不仅可以培养孩子的规则意识，而且不会破坏孩子的注意力。
4、培养儿童注意力的稳定性
孩子的注意力很容易集中，但也很容易分散，所以我们应该有意识地锻炼孩子注意力的稳定性。
培养儿童注意力的稳定性，必须注意符合儿童当前年龄的心理发展水平，不要让儿童提前学习，因为不符合当前身心行为的知识点儿童无法理解；也不能放手，因为没有父母的指导，太简单的知识儿童不感兴趣，两者都会分散儿童的注意力。
5、选择舒尔特训练法
舒尔特训练法是世界上最专业、最流行、最简单的训练方法，但前提是孩子必须有一定的数字概念，至少知道100个数字。
方法如下：
在方形卡上画1张CM×1CM的25个方格。
然后在网格中随意填写1-25的25个数字。训练时，要求孩子用手指按1-25的顺序指出自己的位置，同时背诵声音，每天坚持5分钟，可以全面提高孩子的注意力。
6、不要定期给孩子分配任务，而是定量
有些父母给孩子分配任务，是在一定时间内完成一些事情，但大多数孩子对时间没有概念，玩时间过了一段时间，但时间没有达到目标，父母必须给孩子更多的时间来完成。
然后家长要改变策略，“改定”时为“定量”完成一定任务后，父母给予孩子奖励或激励，或让孩子休息10-15分钟，然后逐渐增加一次性集中工作的时间。这可以增强孩子的自信心，让孩子知道他可以专注于一件事。
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