孩子上课注意力不集中怎么办?提高孩子专注力的七个方法(微信咨询:jingsi209)

时间:2022-10-09 16:00:24 来源:专注力训练  
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     孩子上课注意力不集中已经成为很多家长迫切想要解决的问题,但是却不知道要怎么去做,孩子上课注意力不集中怎么办竞思教育今天就来和大家分享提高孩子专注力的七个方法
 
    1.不要买太多玩具和书籍
 
    通常,父母给孩子买了很多玩具和书,但孩子总是翻这个,玩那个,总是不能停止选择。
 
    事实证明,给孩子买太多的玩具或书很容易分散注意力。
 
    父母不妨一次只给孩子买一本书,等孩子读完再买第二本书。孩子玩玩具的时候,不要在面前放太多,这样会让他不知道玩哪个更好,更容易挑剔。之后,以同样的方式继续。当孩子做题越来越快时,可以逐渐延长做题时间,增加做题量。
 
    2.一次只做一件事
 
    许多学生喜欢一边戴着耳机一边做作业。看上去能做到。“一心二用”事实上,效率往往很低。通常别人的作业都做完了,这些学生只做了几道题。
 
    事实上,孩子的注意力有限,一次只让孩子做一件事效率最好。同时进行多件事会损害孩子的有效注意力。
 
    3.进行一些专注训练
 
    如果孩子在短意力在短期内没有明显提高,家长不妨试着对孩子进行一些有针对性的注意力训练。
 
    例如,让孩子每天大声朗读30分钟。在阅读的过程中,要求孩子大声朗读,不要读错,不要读断,这会使他高度紧张,从而提高注意力。
 
    或者,给孩子们买一些训练思维的书。要求孩子们严格按照时间进行这些训练。或者,和孩子们一起玩一些专注的游戏。例如,看看谁能盯着墙上的时钟等等。
 
孩子上课注意力不集中怎么办?提高孩子专注力的七个方法
 
    4.营造有利环境
 
    为了提高孩子的注意力,我们必须为孩子创造一个有利的环境。如果孩子做作业,父母看电视,无疑会引起孩子的好奇心,使他不能轻松学习。
 
    最好在孩子学习或做自己感兴趣的事情时,为孩子提供一个独立的.安静的空间。比如工作室。.书房等,并确保隔壁房间不会有声音干扰。
 
    在孩子的关的东西放在孩子的书桌上,只放学习用品,把室内光线调到柔和。
 
    5.不打扰
 
    如果孩子能主动冷静下来,专注于研究某件事,父母最好不要打扰他们。孩子自己停下来和他们说话还不算晚。
 
    如果孩子在做作业,不要总是问孩子是否饿,是否完成。在陪孩子做作业时,不要时不时地说孩子写得太慢或做错了什么。如果没有必要,看到孩子做作业,我们应该学会默默地不打扰。
 
    6.多鼓励,不唠叨
 
    当孩子专注于研究数学问题,但很长一段时间没有写答案时,父母不应该急于唠叨孩子,甚至主动告诉孩子该怎么做。
 
    这会打击孩子学习事物的主动性,导致孩子不再喜欢专注于研究事物。不妨改变一下方式,坐在一旁静静地观察孩子的思维方式,耐心地等待他想出解决问题的办法。同时,多鼓励孩子“你可以独立完成”,这将有助于培养孩子的自信心。
 
    7.定时定量
 
    给孩子规定时间,分配适当的学习任务。例如,在15分钟内完成5道选择题。如果孩子能在此期间集中精力,可以给予适当的鼓励,让他休息5分钟。
 
    孩子上课注意力不集中怎么办?以上提高孩子专注力的七个方法都有着不错的效果,你还可以通过竞思专注力测试来了解孩子专注力水平,或添加老师微信:jingsi209了解更多儿童专注力训练方法

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