孩子上课走神怎么办?家长用这个方法

时间:2018-08-22 17:25:22 来源:注意力训练  
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  上课走神是普遍孩子都会存在的问题,尤其是5-18周岁的青少年。他们经常一节课坚持不到10分钟就开始走神发呆,思绪乱飞。听课效率极低,最终导致学习成绩差,排名落后....

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  那么孩子上课走神怎么办呢?

  孩子上课走神大部分是注意力存在缺陷。应该从集中注意力上下手,才能从本质上解决问题。

  克服上课走神 集中注意力的方法

  1、数字听写训练

  念出一串数字,让学生在听完之后凭记忆写下听到的数字。

  训练方法:就是请某学生或自己出一组数字,如5473869,学生就重复它。比如老师读——68715,孩子听完之后在纸上写——68715。可以从七位数字开始,当你感觉容易对付了,便升到八位,再升到九位,当升到十二位,便不要再升了。每天只能升位一次。你可以将这个游戏每天“玩”8分钟左右,坚持一个月。效果相当不错。

  2、课前身体运动

  让所有学生站在课桌后面,做一些简单的身体运动。这对大多数学生都会很提神,而且教师很容易监督。

  训练方法:对于小学生,可伴随儿歌或算术口诀让他们做拍手游戏。对于初中生,设计一个拍手或弹指的节奏,教师做,学生学。每隔15~20秒变换节奏,让他们紧跟你的变化。对于高中生,可让他们做“交叉爬行”:让学生都站起来,排队向前进,高抬左膝,伸出右手摸向左膝,然后交换,持续1分多钟。

  3、词语判断游戏

  念出对应的词,调动学生的快速反应。

  训练方法:老师每念一个词语,孩子认真听,当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。例:凳子、课桌、洗衣机、篮球、电视机、自行车、书包、电冰箱、作业本、葡萄、空调、电风扇、电话机、被子、杯子、钢笔、手机、篮球、羽毛球、打火机、飞机、刀剑……

  4、寻找差异练习

  训练方法:仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方。

  第一组:甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长。乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长。

  第二组:甲:我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈。乙:我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈。

  5、专业脑电训练 从本质上提升注意力

  竞思脑电生物反馈训练是经由实践检验世界上有效、能够提高大脑功能,通过认可的专业科学注意力训练方法。通过脑神经产生的电波找出每个人集中注意力时的波段SMR和低β波,通过大脑实时训练,提高注意力区间有效波长,真正从大脑根源出发,全面提升儿童注意力。

  并由竞思训练专家根据每位孩子的测评结果量身定制训练方案。截止目前已解决国外10万+位学员、中国60万+位学员注意力问题,训练结果广受家长好评。并成功应用于宇航员、奥林匹克运动员等领域。

  温馨提示:目前提升孩子注意力集中的方法比较多,日常游戏训练需要的时间和效果不能保证,建议家长还是带孩子去专业的机构做专业的测试和脑电训练,效果好。

          

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