训练视觉注意力最简单的方法有哪些?(微信咨询:jingsi209)

时间:2021-08-05 16:39:00 来源:注意力训练  
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视觉专注力是指视觉选择性注意的能力。孩子做作业不专心,写作业速度慢,看书坚持的时间不长,上课时精神总是不集中,老是东张西望,大多是由于视觉专注力不足造成的。小编为大家整理了训练视觉注意力的4大简单方法。

 
  训练视觉注意力最简单的方法
 
  1、舒尔特方格
 
  根据孩子年龄大小,选择适合其的16格、25格或36格。以25格为例,舒尔特方格是在一张方形卡片上画上1cm×1cm的25个方格。训练时,要求被训练者用手指按1-25的顺序依次指出数字的位置,同时诵读出声,父母帮助孩子计时。按照顺序数完25个数字所用时间越短,表示孩子的注意力水平越高。
 
  2、替换数字
 
  a、b、c相对应的数字1、2、3让孩子记住之后把下列的空填上对应的数字,孩子完成之后可以把训练升级一下增加字母和数字的个数,在进行相应的填空。
训练视觉注意力最简单的方法
 
  这个注意力训练目的主要是提高孩子的视觉注意力,减少孩子做作业粗心的现象。
 
  3、找数字
 
  下面的数字长相都很相近,可要认真集中注意力看清楚哦,把所有的“866”都圈出来。
训练视觉注意力最简单的方法
  在一堆相似的数字当中找出某一个数,孩子就要学会排除干扰数字,找出对的那个数,训练孩子观察能力、视幅能力和学习注意力,慢慢养成认真细心写作业的好习惯。
 
  4、找字母
 
  找字母可以训练孩子的视觉分辨能力,有助于孩子提高学习注意力,减少粗心现象。具体方法是:从一排字母中找出其中的某一个,如从Koenvbjnebvbjekuhgjangyubvjekuhgjangykesk找出j;或找出每行中与其他不一样的字母,用圆圈圈起来,并记录下来。如YYYYVYYYVYVYYYYVYYYVYVYYYYVYYYYVYYYYVYYYVYVYYYYVYYVYYYV找出所有的V。
 
  以上就是小编整理的训练视觉注意力最简单的方法,家长也可以在家用来训练孩子的视觉注意力哦。更多的训练视觉注意力简单方法也可以在线咨询专家老师哦。

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