了解认知的2个误区,提高孩子情绪管理能力(微信咨询:jingsi209)

时间:2021-10-06 16:30:35 来源:竞思教育  
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  在和家长沟通交流的过程中,说起孩子发脾气他们是怎么做的,发现了这么2个家长很容易踩的坑。
 
  一旦踏入这些误区,就别怪你越气,孩子闹得越厉害,学习注意力越不集中了。
 
  1、看到孩子发脾气,家长也跟着生气
 
  孩子发脾气,家长也跟着发脾气,未妥善处理的教育方法是会留下隐患的。
 
  尤其是很多父母看到孩子哭闹不止,以你开头的指责式话语就会爆发:
 
  你不能好好说话吗?大喊大叫作业就能做出来了吗?
 
  你怎么总是乱发脾气?把书本给我整理好!
 
  你就不能安安静静好好给我读会儿书吗?
 
  这样沟通的结果就是孩子反抗式情绪的再次爆发,导致学习、做事难以保持专注高效状态。
 
  如何才能让孩子更快速的脱离“坏情绪”,能够缓下心情,保持良好的注意力,听得进去家长的话呢?
 
  比如说“接纳”就是个好方法,让孩子的心理快速破防,让坏情绪及时向外宣泄。
 
  适当的时候也可以采用“转移”,帮孩子快速离开上一个情景,构建好情绪。
 
  双管齐下,会让孩子的情绪彻底扭转,更快地好起来。
 
  2、认为发脾气就是不好的事情
 
  孩子发脾气不一定就是坏事,会发脾气的孩子可能心理更健康。
 
  总对孩子说,你不可以生气,是不对的,发脾气的小孩没人喜欢,会让情绪得不到表达。
 
  儿童心理学者黛博拉·麦克纳马拉博士就说过:让孩子将脾气发完,而不要试图阻止孩子发脾气。发脾气本身是无害的,阻止发脾气才是。
 
  如果一个人没有真情实感,就会失去爱的意识与能力,那么他的人生也将会变得苍白、无力、无意义。
 
  其实孩子“发脾气”和“哈哈大笑”的性质是一样的,都是情绪表达的方式。
 
  如果父母能察觉孩子发脾气的原因,并且加以引导,孩子自然而然会慢慢学会情绪管理,发展出更高的情商。
 
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