专注力差的孩子怎么办?提高孩子专注力10种方法(微信咨询:jingsi209)

时间:2022-06-02 16:14:16 来源:竞思教育  
注意力不集中在线测评
孩子上课注意力不集中怎么办    |     2分钟测试注意力    |     孩子多动症怎么办    |     专注力的培养方法    |    点击咨询专家

   孩子在课堂上总是注意力不集中,在写作业的时候总是走神,做事三心二意……这些其实都是孩子专注力差的表现,良好的专注力是孩子未来学习的有力保证,而专注力并不是天生的,需要家长进行后天的培养,那么专注力差的孩子怎么办?今天竞思教育就来为大家介绍提高孩子专注力10种方法

 
  1、让孩子成为时间的主人。
 
  教孩子学会分配时间。当他们在相对较短的时间内专注于家庭作业时,他们有更多的时间做其他事情。孩子学会控制自己的时间,感到成功,并且会更加自信。
 
  2、让孩子一次只做一件事。
 
  人们的注意力资源是有限的。在不同性质的事物中分配会严重消耗注意力的有效性。特别是,儿童的注意力正在发展。同时做很多事情会损害注意力的有效集中。因此,即使孩子玩玩具,他们也应该关掉电视;做作业时,让他专心做作业。
 
  3、鼓励孩子培养兴趣。
 
  父母的鼓励是孩子进步的动力。作为父母,我们必须鼓励地鼓励他们的孩子,不要干涉他们做他们喜欢做的事情。当孩子专注于手工制作或观察小动物而忘记吃饭时,父母应该记住不要干涉孩子,而是耐心地等待他完成工作。你知道,当一个孩子沉浸在他的兴趣中时,他无意中培养了他的注意力。
 
专注力差的孩子怎么办?提高孩子专注力10种方法
 
  4、不要买太多的玩具和书籍。
 
  在日常生活中,不要给孩子买太多的玩具和书。我们经常看到父母给孩子买了很多玩具,但孩子经常玩这个和那个。太多的玩具只会分散孩子的注意力。
 
  5、自我约束游戏。
 
  和孩子一起玩自律游戏,把这种方式融入孩子的生活。你可以有意识地设置一些情境,帮助孩子在更多的刺激下增强自我克制的能力,并遵循循序渐进的过程。
 
  6、营造家庭学习环境。
 
  创造一个有利于专注的家庭学习环境。孩子的书桌上只能放书等相应的学习用品,不能放玩具和食物;文具应该简洁。
 
  孩子喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒。功能越简单越好。铅笔和橡胶也应该是简单的形状和单一的功能,以避免孩子把它们当作玩具玩;孩子的书房也应该简洁明了。童年玩具应该收起来,不要放在显眼的地方;孩子学习时,不应该有电视、电话和其他声音干扰;当孩子学习时,父母也应该尽量不进出,大声干扰。
 
  此外,室内光线也是一个容易被忽视的环节,光线柔和适中有助于孩子集中注意力,为孩子创造一个安静、干净的环境。
 
  7、和孩子一起玩自律游戏。
 
  和孩子一起玩自律游戏,把这种方式融入孩子的生活。你可以有意识地设置一些情境,帮助孩子在更多的刺激下增强自我克制的能力,并遵循循序渐进的过程。
 
专注力差的孩子怎么办?提高孩子专注力10种方法
 
  8、大声读书
 
  大声朗读有助于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟),让孩子选择自己喜欢的小文章,并为父母大声朗读。这是一个协调孩子的嘴、眼睛和大脑的过程。在阅读过程中,孩子应该尽量不犯错误,不要丢失或阅读。他必须密切关注并坚持这种训练。
 
  9、让孩子在规定的时间完成学习任务。
 
  如果孩子能集中精力完成,父母应该给予一些鼓励(表扬、触摸、接吻等),让他休息5-10分钟。然后以同样的方式完成以下学习。当孩子能做得很好时,他们可以逐渐延长一次集中提问的时间。孩子被要求在复习问题的过程中用钢笔检查问题的要求和条件,以防止分心和犯错。这些可以增强孩子的自信心,让他觉得我可以有意识地专注于一件事。
 
  10、随时使用凝视法训练。
 
  在教室和家里,你可以每天盯着某个点和物体看几分钟,你也可以使用舒尔特的训练方法。这种方法是世界上最专业、最流行、最简单的训练方法。
 
  专注力差的孩子怎么办?以上就是提高孩子专注力10种方法,家长可以根据孩子的个性特点,采取适当有效的方法,有计划、有目的地培养和培养孩子的注意力。如果你还想要了解更多儿童专注力训练方面的信息,可以在线咨询或添加老师微信:jingsi209

竞思教育目前已在北京、天津、上海、重庆、杭州、宁波、南京、苏州、武汉、成都、深圳、广州、佛山、沈阳、长沙、无锡等城市开设60多家分中心,专为5-18岁青少年提供注意力训练、儿童多动症、阅读能力、学习能力、情绪管理训练等。点击领取免费的仪器测评+体验课~想了解更多儿童注意力训练信息,可以添加老师微信:jingsi209或直接电话联系:18505816209

          

预约免费体验课