家长:有没有孩子克服浮躁方法?家长要掌握这几种

时间:2018-09-07 09:54:31 来源:专注力训练  
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  孩子做事不细心,缺少耐心,做事马虎盲目,没有目的。做事总是很急躁,不踏实,常常半途而废,做事不集中,缺少耐心,草草率率的,怎么办?怎么才能帮助孩子克服浮躁的毛病呢?

学习浮躁


  一、要培养孩子的注意力。

注意力就是聚精会神的能力,是深入一件事情的能力,是彻底弄透一件事情的能力,是每时每刻全力以赴学习的能力,是一次性把事情做到顶峰的能力。

  二、帮助孩子制定适合的目标。

家长要帮助孩子养成做事持之以恒的好习惯。帮助他们制定适当的目标并引导他们完成,当他们顺利完成后,及时给予肯定和鼓励,激发他们探索和继续努力的动力。

 三、有意识地培养他们专注做事的习惯。

家长可以从训练他们注意力的持久性入手,有意识地培养他们做事专注的习惯。同时,尽量创造良好的环境,避免孩子注意力分散。

  四、家长还要培养孩子的自我约束能力。

男孩自我控制能力差是导致他注意力分散的重要原因。大人可以约束自己不去关心外部的干扰刺激,孩子却很难做到。家长可以通过创设情景,逐渐提高孩子的自我约束能力。通过不同的游戏,男孩就会逐渐地将外在的游戏规则转化为内在的自我约束。

  温馨提示:其实孩子做事浮躁大部分与没兴趣、注意力不集中多动症等因素有关,家长应该找准原因对症下药。如果不知道孩子的注意力集中情况或是否伴有多动症,可点击在线咨询专家向专家索取免费在线测评链接。

          

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