儿童注意力训练专家介绍几种实用注意力集中训练方法

时间:2018-10-12 10:38:43 来源:注意力训练  
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  集中注意力,孩子学习更加有效率!注意力是提高孩子学习成绩的关键,为什么这么说呢?从生活中其实我们不难发现,那些成绩好的孩子往往上课听课认真,效率高,而那些学习成绩差的孩子往往都是上课时容易发呆走神、小动作多,听课效率低导致。

  因此学霸和学渣的区别往往差在注意力!然而注意力是可以训练的,且越早训练,对孩子越好!

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  下面介绍几种注意力集中训练的方法

  1.舒尔特方格

  (集中性注意力和持续性注意力)

  舒尔特方格是注意力的基础训练,可以训练集中注意力。

  规则

  以25格为例,舒尔特方格是在一张方形卡片上画上 1cm × 1cm 的 25个方格。训练时,要求被训练者用手指按1-25的顺序依次指出数字的位置,同时出声说出数字,父母帮助孩子计时。按照顺序数完25个数字所用时间越短,表示孩子的注意力水平越高。

  2.划销训练

  (集中性、持续性和选择性注意力)

  规则

  划销训练是最常见的测试和训练注意力的工具。划销训练要求孩子在短时间内准确地按照一定要求划掉某个对象,它可以训练孩子注意力的速度和精确度,提升注意力品质。

  3.听觉注意力训练

  (分配性注意力和选择性注意力)

  规则

  当听到水果马上举起右手,听到动物就马上举起左手。

  4. 听词反应

  规则

  听词反应听到“一”时请拍手,并数一数出现了几个“一”。

  5. 开火车游戏

  规则

  大家围坐一圈,每人报一个火车站名。例如a是北京站,b是上海站,c是西安站。a拍手喊:“北京的火车就要开!”大家一起拍手喊:“往哪开?”a拍手喊:“西安开”。C就要立即拍手喊:“西安的火车就要开“,大家一起拍手喊:”往哪开?“c拍手喊:“上海开”。B要立即拍手喊:“上海的火车就要开”,……依次类推,速度越快越好。

  6. 脑电训练(直接有用)

  竞思脑电生物反馈训练通过脑电生物反馈仪根据人脑活动期间的外在脑电反应,进行读取、量化,并通过图形声音的反馈形式,让训练者自主的调节到相应的良好状态并加以强化。

  据悉,竞思截止至今已在中国成立了60多家分中心,成功改善了中国60万+位学员的注意力、多动症等问题。(数据来自内部统计)

  温馨提示:想要了解更多训练方法及脑电训练信息的话,都可以随时在线咨询专家。

原创声明:本文内容属于竞思教育原创

          

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