孩子注意力不集中怎么办?(如何改善孩子注意力不集中的问题)(微信咨询：jingsi209)
时间：2022-12-12 17:29:26 来源：竞思教育
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注意力不集中对孩子的学习和成长都有着很大的影响，那么孩子注意力不集中怎么办?
如何改善孩子注意力不集中的问题？家长可以通过以下几种方法来改善孩子的注意力：
1.定量学习
让孩子在规定的时间内分阶段完成学习任务，并在修改时定量完成。如果孩子能集中精力完成，家长应该给予一定的激励，休息5-10分钟。当孩子能做得很好时，他们可以逐渐增加一次性集中解决问题的时间。要求孩子在阅读问题的过程中，把问题的要求和条件拿出来，以免分心出错。
2.一次只做一件事
人们的注意力资源是有限的布在不同性质的事物上，会严重消耗注意力的有效性，特别是儿童的注意力正在发展，同步进行多件事，会损害注意力的有效集中。即使孩子们玩玩具，也要关掉电视。
此外，还有一些相关的小游戏，可以帮助孩子在玩耍的同时提高注意力。
3.鼓励孩子培养兴趣
通常更多的鼓励不会影响孩子做他喜欢做的事。当孩子致力于手工制作或观察小动物，忘记吃饭时，父母应该记住不要影响孩子，而是耐心地等待他完成工作。你知道，当孩子沉浸在他的兴趣中时，他们会无意中培养他们的注意力。
4.大声读书
大声阅读有利于训练注意力。每天安排一个时间（10-20分钟），让孩子们选择他们最喜欢的小文章，为父母大声朗读，这是一个协调孩子嘴、眼睛和大脑的过程。在阅读的过程中，孩子们要求他不要读错，不要读丢失，不要读断。他的注意力必须高度集中，并坚持这种训练。
5.减少唠叨和斥责
尽量减少对孩子的唠叨和斥责，让孩子觉得自己是时间的主人。教孩子学会分配时间。当他在相对较短的时间内集中精力做作业时，他会有更多的时间做其他事情。当孩子们学会控制自己的时间时，他们会感到成功，对做事更有信心。
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